今日も0時にはお薬を飲んでみよう。 なるべく早めに飲むのを試みてたまに早く目覚める事もある。 でもまたふとんの上でぐったり。

寝落ちしてしまってさっきシャワーを浴びることができた。 不安で胸がいっぱいだったから意識せず自然に眠れたのは良かったのかもしれない…。

堕ちすぎてシャワーを浴びる気持ちがなかなか出ない。 予定では20時に浴びられたら…と思っているけれど…。 不安で胸がドクンとヘンな感じ。

早いうちに買い物に行こう。 暖かいから“軽装”で平気かな…。 いざ行くとなると心が少し乱れる。春は春でその気候に追いつくまで難しい。

今日は1日、こんなに気持ちが良い“晴れ”みたい。 それでもカーテンを閉めてしまって。 何処かへ…とも考えたけど元気は相変わらずない。