yume_genjitsuのブログ

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たばこ吸わなくなってどうやら11時間が経つらしい。 8時間で呼吸が楽になるって書いてあったけど… 確かに呼吸は楽というより、ようやく普通に近づいた、みたいな。咳が明らかに減ってるのと痰が絡む確率が大幅に減少…。

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明日から4月。ついて行けない。コロコロと。ようやく信じることが出来て助けてくださっている現在担当のケースワーカーさんも変わるのだろうか。ついて行けない。全ての流れについて行けない。

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たばこを減らそう。と言うかもうやめたい。だから極力吸わない。

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自×してる自分を想像してると幸せな気分になる。

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永久に眠らない限りからだもこころも休まらない。また全てが敵になる前に逝かせて欲しい。

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トイレで目が覚めた。再び布団に潜るも眠れず。気になって来月の支払いの計算をしたらまた足りない。なんでここまでして生きてるんだろう。死にたい。無理だね。死にたい。死にたい。生きる理由もない。それはずっとそう。

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1時頃お薬を飲めた。何だか性病と思われる症状がやや強い。確かケースワーカーさんのくりくりお目目さんが教えてくれた病院は大きいと聞いているから、さすがに泌尿器科なんて科はないと思うけどあったら検査してみたい。どちらにせよ生きてたら泌尿器科…

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誰からも愛されていないと改めて現実を受け止めると少しこわくなった。 …こわいもなにも。

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××たい。

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何やってんだ。ここに来てまたバカやって。何にも埋まらないのに。嫌だ。ごめんなさい。

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わけがわからない。苦しい。××たい。

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「また切っちゃいそう…かも…」と思考が最初の段階で来てから、今の自分はすぐに行動に出てしまう。ちょっと前までならカミソリを片手に見つめながら必死に静止しようともがいていたけれど、その“部分”が著しく欠陥していると思う。結果的にまたやってし…

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新しいパンツをダイソーで買った。シャワーを浴びてから履いて気持ちもすっきりなのだが。また…自傷したくなってる。

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100円均一へ行って新しいパンツを買いたい。いくら毎日シャワーを浴びてるとは言え、洗濯出来ずにずっと同じ物を履いていれば汚いことに変わりない。外に出る気力が出ない。どうしようか。前髪に束感を出して下ろした。でも多分汗かいたらうねってしま…

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この前部屋に散らばったものを片付けて、その後またみるみるうちにどんどん荒れ果てた。今日はあたたかい。だから気持ちよくなってその流れでやりたいとは思わなかったけど部屋のゴミを片付けた。隣の部屋へ行くにもまたがないと困難だった散らかり。何…

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自作曲

夜中の1時に急に音楽をつくりたくなって完成したのはたった今の朝6時近く。雨が激しく降っている。けど思った。激しいなら激しいで余計な音に敏感にならなくて済む。逆にときおりイラついてボソッともらしてしまう声も外には聞こえないよね…？おかしい…

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落ち着いてまた“希死念慮”が来て。申し訳ないが生きてる実感が見えない。だから…自傷に頼ってしまう。昨日やってしまったばかり。やりたくない。

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シャワーを浴びる前に半ベソをかいた。悲しくて…と言うよりただ××たくなるつらさに耐えられなかった。でもそこから何故かまた力がすっと抜けて冷静になってきて。それでシャワーを浴びられた。雨が降ってる。これくらいぽつぽつの雨音は少し好き。 psp版…

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自分の手で×めて。安心な場所はあるのかな。

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死にたいとにかく死にたい。強いこだわりがなかなか消えなくてやめたいのにやめられなくて納得いかなくて。こんなものにこれからも縛りつけられるのは苦しいだけ。疲れる。ぐちゃぐちゃに自傷したくなる。

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担当のケースワーカーさんが変わったとしたら、もう休みたいな。オレは最初から心は開かない。どんな人なのかじっくり観察するところから入る。今までほとんど流れ作業のように軽く終わらせるような適当なケースワーカーさんが多かった。だから助けを求…

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歯を磨こうって行動を起こすのこんなにしんどかったっけ？でも歯はちゃんと磨かなきゃ。歯医者でのパニック発作は限界を感じるほど怖かったしそれもあって全然行かなくなったから。

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無駄なからだの力が抜けてきた。いつもより出過ぎていたのを見て、ポカーンとただ「？？？」。とうとう眉毛をこえてしまった。

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今日は電話出来なかった。 31日までに光熱費についての連絡をしなくては…。切りたくなっている。

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少しの間、マグネループを外しているからなのか何処となく首が変。磁気ネックレスに効果があるという証明こそは曖昧だが、付けてなきゃないで気持ちも左右されやすい。チックの症状で一番首が負担…。今日は付けようかな…。

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3日ぶんくらいの買い物を済ませてきた。飲み物、特にお茶は自分には必要でまとめ買いをしておいた。だからお茶以外の飲み物を。カップラーメン、お菓子。こんなんでこの先大丈夫なのかと虚しくなる…。

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目が覚めて荒れた部屋を見てまた××たくなる。