からだが落ち着いている。 チックも今日はわりかしコントロールがきく。 お薬を飲む時間を早めてみたけど…まだ眠りにつくのを怖いのもあってちゃんと夜に飲めていない。

唯一綺麗な一張羅の部屋着ジャージが汚れてきた。 洗濯機は壊れたままだから手洗いになるけれどまだ少し寒いこの時期は避けてしまってる…。 前の部屋着も洗いたい… …？ つまりそれは生きたい証なのかな？ 心身の様子がおかしくなって1年経つけれど、だいぶ深…

自分からやりくりに失敗した事を素直に言って、 この先どうしたらいいのかわからない事をお話しするしか…もうないよね。 ほんとにばかやった。 ごめんなさいだよ…。