2024-08-14 ■ 今日は早めに夕のお薬を飲んだ。 あとは寝る前のお薬。 不安でドキドキする。マイナスな感情だらけ。 おかしいな。☓にたくなる。 近所のどこかからかまた音楽が爆音で。 ☓ろしていいかな?←