×××みが消えない。 つらい。

お薬逆転はまずい。 わかってるのにちゃんと飲まなきゃと言う気持ちになれない。 今飲んで 今から寝る…とかこんなので良いはずない。

そう言えば、以前に現在も通院している精神科の主治医にこんなこと言っていたのを思いだした。 “助けて欲しいです” “でも…ただ助けてもらえるだけでは今後どうなってしまうかわからない” “できればどう言う道に進めばいいか導いて欲しい” これを伝えたときは…