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ここのところ早めにお薬を飲めていたが、

またお薬を飲むことを拒んで怖いからなかなか入眠体制に入れない。

自分の正直な気持ちを何度も何度も確認した。

でも

“助けて欲しい”のか“楽になりたい”のか…

半分半分と言うのが今の気持ち。

もうわからなくなってる。

助けを求めた去年。

少なくとも精神科ではなにも得られなかった。