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お米を炊くことができたなんとか…。

スイッチも入れたから後は待つだけ。

あれからスクワットをまたやった。19回×3回くらい。

そんなにスクワットやるほど自傷がしたいのか。

この間おでこに新しい傷をつけてしまって、でもそこからどんどんボロボロに成り果てる起爆が入るつもりだったのかもしれない。

考えてみれば、1カ所を集中するより複数傷をつけたほうが逆に“自傷”に見えないとか気がついたり。

試し…だよ？

試しに今日から始まった6月から一ヶ月はなるべくからだだけでも労れるように。

何気にゴールドで入ってる“バンテリン”のロゴがダサくてかっこいい。

左手に付けていたが、しばらくして右手の方が利き手もあって、小刻みに震える、意識しなくても動いてしまう

が多いのに気がついたから、付けるのを“右手”に変更。

たばこでの自傷は新しくはやってないが、とにかくかさぶたを剥がしてしまう。